低钾食物排行榜（低钾食物排行榜大全）

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低钾吃什么好的最快

具体要看缺钾的程度，如果是轻度缺钾就可以通过饮食来补充钾，比如吃香蕉、橘子，含钾的成分都很高，还可以吃含钾的片剂。如果是重症低钾血症就需要静脉输液，静脉输钾的要求是输入的速度不能快、浓度不能高，由临床医师给予指导。

食物：低钾的患者可以在日常生活中多食用含有钾离子的食物，绿叶蔬菜、水果中含有大量钾元素，如菠菜、茼蒿、油麦菜、韭菜、娃娃菜、香蕉、芒果等，对补充钾元素有一定的帮助作用。

水果：患者可以进食含有钾离子的水果，如香蕉、橙子、橘子、西柚、柚子等，此类水果中富含有钾离子，可以用上述水果进行榨汁，适当饮用；主食：如谷物，包括玉米、燕麦、稻谷等能够适当补充钾离子；肉食：通常海鲜肉质中含钾离子较多，如鱼、虾、蟹中的精致白肉、牡蛎、贝类等。

含钾低的水果有哪些

1、含钾低的水果有：菠萝、葡萄、西瓜、火龙果、蛇果、柚子、枇杷、草莓、榴莲、番石榴、猕猴桃、火龙果、香瓜、哈密瓜、草莓、枣子、柑、橙、山楂、橘子、番茄、鸭梨、木瓜。我们把100g中含钾量小于150mg的食物视为含钾量低。

2、含钾低的水果有：橘子，莲雾，西瓜，凤梨，山竹等。含钾量较低的食物：每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品有洋葱、南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、西瓜、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。

3、柠檬是另一种低钾水果，它不仅酸甜可口，还富含维生素C和其他营养成分。每100克柠檬中含有的钾量约为53毫克，非常适合那些需要控制钾摄入的人群。尽管香蕉是我们日常生活中常见的水果之一，但由于其含钾量较高，每100克香蕉中含有约110毫克的钾，因此对于需要控制钾摄入的人群来说，应适量食用。

4、低钾水果的选择范围较广，包括凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓和柠檬等。尽管这些水果含钾量较低，但也不宜过量食用，以免影响身体的营养平衡。相比之下，高钾水果种类繁多，常见的有香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃、杏和猕猴桃等。

5、钾是人体必需的矿物质之一，它对于维持正常的生理功能至关重要。然而，每个人的身体状况不同，对于钾的需求量也有所不同。对于某些人群来说，需要特别关注水果和食物中的钾含量。含钾低的水果包括橘子、莲雾、西瓜、凤梨和山竹等。这些水果在饮食中适量食用，对钾需求量较低的人群较为适宜。

低钾吃什么食物好

1、低血钾可以适当进食含钾丰富的食物，比较常见的有香蕉、橙子等，但是低血钾并不能靠多吃橙子、香蕉把血钾补到正常。水果补钾量低，不足以作为临床治疗手段运用。

2、如果患者钾偏低，通常可以吃含钾较丰富的食物，比如菠萝、柚子、葡萄、香蕉、草莓等。另外，日常生活中的瘦肉、土豆、黄瓜、芹菜、菠菜、豆制品等，含钾量也较高，也可以食用。在日常生活中，虽然有补钾食物，但具体需要通过哪种途径补钾，还要看血钾水平。

3、食物补充：水果：患者可以进食含有钾离子的水果，如香蕉、橙子、橘子、西柚、柚子等，此类水果中富含有钾离子，可以用上述水果进行榨汁，适当饮用；主食：如谷物，包括玉米、燕麦、稻谷等能够适当补充钾离子；肉食：通常海鲜肉质中含钾离子较多，如鱼、虾、蟹中的精致白肉、牡蛎、贝类等。